Nghiện...

Khi những cơn mưa chả đủ để mặt đất dịu đi chút nóng bức. Khi cuộc sống ngột ngạt chả còn chỗ cho ta ngơi nghỉ, cũng là lúc ta dễ sa đà con đường đau khổ...

Cuộc sống vốn tươi đẹp, ngủ một giấc thật dài và đón nắng sớm khi mặt trời rạng đằng đông. Ngắm nhìn mọi thứ, chăm sóc nhưng tâm hồn ta yêu thương, tưới tắm bằng chút yếu ớt trong tâm hồn.

Sự sung sướng thoả mãn dễ khiến con người ta ngã lòng, nhưng hãy cố gắng tin vào sự đau khổ vì đơn giản nó sẽ chỉ làm bạn cứng rắng hơn và yêu thương hạnh phúc mà bạn có được hơn.

Hay từ bỏ những điều xấu và theo đuổi những điều tốt. Hãy yêu thương và hi vọng, bởi một ngày bạn hết hi vọng bạn sẽ chết!

Đó là một căn bệnh thực sự, và những người nghiện ngập cần nhiều hơn là sự ghét bỏ và khinh rẻ.

Những câu chuyện về nghiện ngập và hậu quả của nó giờ đã trở nên quá đỗi phổ biến. Vào tù ra tội, gia đình tan nát, đâm chém mất mạng và hàng tấn những thứ khủng khiếp khác – đó là biển báo ngăn cản mỗi người chúng ta không bước vào con đường tương tự. Khoa học và Y học, từ nhiều năm nay, vẫn đang cố đi tìm câu trả lời cho bản chất của nghiện. Liệu sự phủ nhận có phải là một dấu hiệu đặc trưng của một con nghiện? Liệu có phải bất cứ loại chất gây nghiện nào cũng có thể gây ra những hậu quả khủng khiếp? Và còn nhiều câu hỏi hơn nữa sẽ đến nếu bạn muốn tìm ra một chiến lược cai nghiện có hiệu quả.

Có lẽ cách tiếp cận tốt nhất đối với việc phòng chống nghiện chất, đó là sự hiểu biết thấu đáo về quá trình gây nghiện và những tác động nó gây ra đối với người sử dụng. Để đạt được điều này, những nhà nghiên cứu đã đưa ra những góc nhìn mang tính chất khoa học và bằng chứng, giúp chúng ta có được cái nhìn khách quan và tổng thể về nó. Chúng ta đã tìm ra rất nhiều điều hữu ích, trong đó có cả việc không chỉ có các chất hóa học mới có thể gây ra nghiện. Sex và thức ăn hoàn toàn có thể làm được điều tương tự.

Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những khái niệm hiện tại của nghiện chất, bản chất của nó và cách thức mà khoa học đang tiếp tục đào sâu để khám phá nó.

Nghiện – một bệnh lý thần kinh?
Chúng ta nghiện làm, ăn, hay hít một thứ nào đó chính bởi lý do chúng ta bắt đầu làm điều đó: Bởi nó khiến chúng ta cảm thấy tuyệt vời. Mặc dù có thể bạn đã từng thử chơi thuốc, sex hay một món ăn hấp dẫn nào đó và vẫn chưa dính lấy thứ đó, nhưng phần lớn chúng ta đều có khả năng trở thành con nghiện. Sự hứng thú của bạn cần phải vượt qua một ngưỡng nhất định, và hằng định ở đó trong một quãng thời gian trước khi bạn trở thành con nghiện thực sự.

Từ nhận định này, các nhà khoa học đã đi đến việc thống nhất về một mô hình “bệnh lý thần kinh”, một quan điểm mới về quá trình gây nghiện. Quay trở lại nhiều năm về trước, khi chúng ta sống bằng bản năng động vật nhiều hơn là lý trí. Chúng ta tồn tại dựa trên “cơ chế phần thưởng”. Khi bạn thực hiện một điều gì đó làm tăng khả năng sống sót của mình lên, như ăn uống hoặc tập luyện, hệ viền trong não bộ chúng ta sẽ giải phóng ra dopamine, một chất hóa học giúp chúng ta “thăng”. Chẳng ai từ chối việc “thăng” lần thứ 2,3,4… cho đến n, vậy nên bạn tiếp tục lặp đi lặp lại hành động đó. Đây chính xác là cách mà bộ não hướng chúng ta đến những việc làm giúp chúng ta sống sót và phát triển nòi giống.

Các chất gây nghiện tiếp cận đến hệ viền theo nhiều cách khác nhau, nhưng một khi đã đạt được mục đích của mình, chúng đều buộc hệ viền giải phóng ra một lượng lớn dopamine, thậm chí gấp 5 đến 10 lần bình thường. Điều này dễ dàng giải thích tình trạng “bay”, “phê” thường thấy.
Nhưng điều này gây tác động rất lớn lên hệ thần kinh. Bạn sẽ học được rất nhanh cách sử dụng chất gây nghiện, theo cơ chế tương tự với cách bạn học ăn hay sex, nhưng với tốc độ nhanh hơn rất nhiều bởi chúng buộc hệ viền phải giải phóng ra lượng dopamine cực lớn. Và cũng bởi sự giải phóng ào ạt này, khi không còn thuốc nữa, cơ thể sẽ gặp phải muôn vàn khó khăn để phục hồi lại lượng dopamine ban đầu. Điều này lý giải tình trạng vã thuốc, vật thuốc với các biểu hiện đau đớn, trầm cảm và thậm chí là các hành vi gây nguy hiểm cho người xung quanh. Việc sử dụng chất gây nghiện trong thời gian dài có thể dẫn đến việc bộ não ngừng sản xuất dopamine tự nhiên, và đó là khi bạn đã lệ thuộc hoàn toàn vào chất đó. Bạn cần một lượng lớn chất gây nghiện, không phải để bay, để thăng – mà là để duy trì cảm giác bình thường. Và rồi bạn tiếp tục sử dụng chúng, với số lượng tăng dần, tăng dần, cho đến khi bạn đã lún xuống quá sâu, và mọi thứ đã trở nên quá muộn để cứu vãn.

Ở mô hình bệnh lý này, trung tâm chi phối động cơ hành động của bộ não sẽ bị tái cấu trúc. Trong mọi tình huống, ưu tiên hàng đầu sẽ phải là việc tìm cho bằng được chất gây nghiện (hoặc bất cứ thứ gì khác có thể gây hiệu ứng tương tự). Dễ hiểu hơn, lúc này, thuốc đã hoàn toàn lấn át và làm chủ cơ thể bạn, kiểm soát mọi hành vi của bạn. Một tay nghiện rượu sẽ không bao giờ phân vân giữa việc phi ra quán rượu hay lái xe về nhà với vợ con – đây không đơn thuần chỉ là vấn đề đạo đức. Bộ não của anh ta đã bị lập trình để đưa việc đi uống rượu lên hàng ưu tiên số một.
Triệu chứng nghiện
Nếu bạn là một con nghiện, ngưỡng chịu đựng của bạn sẽ tăng dần năm tháng. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ cần nhiều thuốc hơn để đạt đến ngưỡng kích thích. Và nếu bạn chơi thuốc đủ lâu, ngưỡng kích thích sẽ trở thành ngưỡng duy trì, tức là lượng thuốc trước đây đủ để bạn ngất ngây đến tận sáng hôm sau, giờ đây chỉ còn tác dụng duy trì trí óc của bạn trong trạng thái như một người bình thường. Việc ngừng sử dụng thuốc sẽ dẫn đến tình trạng vã thuốc, đó là khi bạn đổ mồ hôi như tắm, run rẩy, bồn chồn, khó ngủ, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí là ảo giác và co giật. Cách duy nhất khiến những điều này biến mất là dùng thuốc trở lại.

Về mặt hành vi, những con nghiện đều từng có tiền sử cố gắng dừng sử dụng chất gây nghiện – và phần lớn đều không thành công. Họ sẽ ngày càng dính chặt lấy nó, hoặc dùng nhiều hơn, hoặc cố gắng kéo dài thời gian ở bên nó. Sự gắn bó này sẽ dẫn đến một triệu chứng khác: dừng các hoạt động đã từng gây hứng thú, thậm chí là niềm đam mê của họ trước đây. Họ cố gắng từ bỏ, họ tìm cách thoát khỏi sự chi phối của nghiện ngập, nhưng những nỗ lực của họ đều thất bại.

Cùng với đó, như đã giải thích ở trên, lúc này, việc tìm kiếm chất gây nghiện trở thành ưu tiên hàng đầu của mọi con nghiện. Khi thuốc đã làm chủ bộ não, bạn sẽ chẳng có cách nào cứu vãn nổi tình hình. Đạo đức, lý lẽ, tất cả đều xếp sau thuốc. Điều này sẽ dẫn đến những thay đổi bất thường trong tính cách, hành vi.
Những thứ có khả năng gây nghiện
Mỗi một ứng cử viên trong danh sách này có khả năng tạo ra một mức độ “bay” khác nhau, cùng với đó là các ngưỡng gây nghiện, vã thuốc khác nhau. Đừng ngạc nhiên nếu danh sách này sẽ tiếp tục mở rộng ra trong tương lai.
Methamphetamine: việc sử dụng chất kích thích này trong một thời gian dài có thể dẫn đến các hành vi tương tự tâm thần, như ảo giác mạnh và các hành vi bạo lực. Nhiều nghiên cứu về cấu trúc não bộ cho thấy, ở những người dùng meth lâu năm, có trên 50% tế bào sản sinh dopamine của cơ thể đã bị phá hủy.
Heroin: Năm 2005, có đến 2.4% dân số Hoa Kỳ thừa nhận việc sử dụng heroin. Ngừng sử dụng heroin ở đối tượng nghiện sẽ tạo ra những cơn đau khủng khiếp chỉ vài giờ sau khi ngừng thuốc,và những cơn đau này sẽ còn kéo dài, thậm chí đến vài tháng sau đó. Chính bởi điều này, tái nghiện heroin là chuyện cực kỳ phổ biến.
Rượu: các bác sỹ tâm thần thậm chí xếp vã rượu lên hàng cao hơn cả vã heroin bởi những hậu quả gây ra do cơn sảng rượu. Hãy cẩn thận nếu bạn là một tay bợm rượu, việc đột ngột ngừng uống có thể sẽ khiến bạn quên mất mình là ai và gây ra những hậu quả đáng tiếc. Đau đớn, tất nhiên, và kèm theo đó còn là tình trạng hoang tưởng, ảo giác và đây chính là lúc bạn trút những điều khủng khiếp nhất lên người thân và bè bạn xung quanh.

Nghiện sex: được đặc trưng bởi nhu cầu quá cao, hoặc sự ám ảnh với sex. Một tay nghiện sex sẽ làm mọi cách để được thỏa mãn, ngay cả khi điều đó khiến họ phải đánh đổi một mối quan hệ, một tương lai hay thậm chí là cả tính mạng của mình.
Nghiện ăn: nhu cầu ăn uống tăng cao quá mức ngay cả khi dạ dày của bạn đã kêu gào phản đối. Cơ chế của bệnh lý này hiện vẫn chưa được hiểu rõ, mặc dù, ước tính có đến 2% dân số Hoa Kỳ mắc phải bệnh này ở nhiều mức độ khác nhau.
Nghiện cờ bạc: Ước tính có đến hơn 2 triệu tay nghiện cờ bạc tại Hoa Kỳ. Cũng như với bất kỳ loại thuốc gây nghiện nào khác, một tay nghiện cờ bạc luôn tìm thấy cảm hứng của mình tại sới đỏ đen. Họ cũng hoàn toàn mất khả năng kiểm soát hành vi (hoặc ví tiền) của mình.
Khoa học đang làm gì để chống lại những cơn nghiện?
Các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục nỗ lực tìm ra một phương thức phá vỡ chu trình gây nghiện. Di truyền học được xem là ứng cử viên đáng chú ý nhất, không những bởi cách thức triệt bỏ tận gốc quá trình nghiện, mà còn bởi việc nó cho phép con người hiểu rõ bản chất của quá trình này đến tận mức độ gene. Các nhà khoa học đã phân lập được rất nhiều gene, hormone và các hóa chất trung gian trong não bộ liên quan trực tiếp đến quá trình nghiện. Bằng cách chỉ ra những tính chất đặc hiệu của quá trình này, họ có thể tạo ra một nền tảng từ đó xây dựng nên các thuốc điều trị đặc hiệu cho mỗi chứng nghiện khác nhau.

Tuy nhiên, di truyền học có lẽ sẽ vẫn chỉ là chuyện trong tương lai nhiều năm tới. Hiện nay, và nhiều năm trước nữa, methadone vẫn là lựa chọn hàng đầu trong cai nghiện heroin. Methadone tác động lên các receptor opiate, từ đó ngăn ngừa các triệu chứng gây ra do vã thuốc. Các thuốc kháng opoid cũng tỏ ra khá hứa hẹn trong điều trị nghiện heroin, khi chúng ngăn cản không cho heroin tác động lên các thụ thể tiếp nhận chúng.
Thuốc chống trầm cảm cũng được sử dụng khá nhiều trong điều trị nghiện chất. Những thuốc này giúp ngăn ngừa sự chán nản, tuyệt vọng – kết quả của quá trình cai nghiện, hoặc đồng thời, chính tình trạng này cũng có thể là nguyên nhân đẩy một người đến con đường nghiện ngập.
Kết

Việc khoa học bắt đầu xây dựng lại cách nhìn về nghiện ngập là một tín hiệu đáng mừng. Không đơn thuần chỉ là vấn đề đạo đức, những biến đổi trong nhân cách và tâm lý của con nghiện là kết quả của một rối loạn thực thể, một dạng tổn thương thực sự trong não bộ. Chiến đấu chống lại những cơn nghiện là một con đường rất dài, và những người nghiện ngập cần nhiều hơn là sự khinh bỉ, ghét bỏ của xã hội.
 _________________________________________________________________

Trong thời đại công nghệ ngày nay người ta không chỉ đơn thuần là nghiện ma túy hay nghiện rượu. Người dân Liberec hiện nay đã chuyển sang nghiện thế giới tiêu dùng và công nghệ mới. Trong khi mỗi năm các vườn thú chỉ có một vài ngày nghỉ cuối tuần là đông người, các vườn thực vật đầy hoa thơm cỏ lạ thì chỉ cuốn hút được các du khách. Thế còn những người khác đi đâu? Họ đang phụ thuộc vào những thứ cuốn hút hơn trong thời đại ngày nay đó là lượn vòng đến các trung tâm mua sắm. Bà Lenka Drobná cho biết: Tôi rất muốn cùng gia đình đi đến Nisa. Nếu trong các trung tâm mua sắm không có chương trình gì đặc biệt thì chúng tôi sẽ cùng nhau lượn qua các quầy hàng, ăn uống tại một nơi nào đó và khi nhìn vào đồng hồ thì đã hết ngày”. Ngay cả các chuyên gia cũng đã lên tiếng cảnh báo về việc nhiều người có thói quen lượn hàng giờ trong các cửa hàng. Theo họ thường thì người ta đến đó để xả hơi. Ông Petr Moos, một nhà tâm lý học ở Liberec cho hay: khi người ta chất đầy hàng lên giỏ xe thì người ta cảm thấy an tâm rằng mọi việc khá tốt đẹp và cuộc sống thật là no đủ. Có nhiều người đã bị hội chứng mê mua hàng. Một người phụ nữ trẻ không muốn cho biết tên kể: đầu óc tôi cứ tối sầm cả lại mỗi khi nhìn thấy dòng chữ hạ giá. Thế rồi tôi mua tất cả mọi thứ, thức ăn mua về nhà để ôi thiu, bát đĩa mua về cũng chẳng biết dùng vào việc gì. Đối với nhiều người hàng hóa đã trở thành một thứ ma túy. Chỉ có các liệu pháp tâm lý học mới giúp được họ qua việc luyện tập. Chẳng hạn như dù có được mua dẻ cũng không vội vàng mua hoặc lượn qua các quầy hàng nhưng không mang ví hay thẻ thanh toán. Ngồi hàng giờ với Facebook Thế giới nghe nhìn ngày nay tràn ngập những điều lý thú và những người bạn từ khắp nơi trên thế giới. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra là có tới 3,5% thanh niên Séc lệ thuộc vào máy tính. Jakub Adámek cho biết là đôi khi cậu ta chơi game trên máy tính với bạn bè từ 8 đến 10 tiếng đồng hồ. Theo chàng thanh niên này thì điều đó đâu có gì là ghê gớm. Trước đây cậu ta thường chơi thể thao và cũng đang định một ngày kia sẽ lại tiếp tục trở lại. Ông Moos là nhà tâm lý học đã khẳng định ý kiến của cậu ta: những người đã phụ thuộc vào một thứ gì đó và giành hầu hết thời gian cho nó thì không quan trọng đó là gì, máy tính, bạn tình, trò chơi, rượu bia hay ma túy. Thế hệ trẻ ngày nay đa số lớn lên cùng với các trò chơi trên máy tính. Bên cạnh các trò chơi còn có các mạng xã hội trên máy tính. Nhà tâm lý học còn lưu ý là trong khi các nam thanh niên dễ bị cuốn hút bởi các trò chơi thì các nữ thanh niên lại bị cuốn hút bởi Facebook. Theo ông ta thì đó là những thói quen trên mạng xã hội nhất là trong việc tạo cho mình một hình ảnh mới. Những người ở tuổi trung niên thì ngoài việc giành thời ian chơi các trò chơi trực tuyến còn hay vào các trang mạng làm quen hay có ảnh khỏa thân. Các trang mạng tình dục Một nữ doanh nhân người Liberec không muốn nêu tên cho biết là người bạn trai của cô đã bị nghiện Internet. Khi cô mới quen, người bạn của cô là một con người năng động và có rất nhiều bạn bè, nhưng dần già họ bỏ đi hết chả còn ai. Anh ấy suốt ngày ngồi bên máy tính đôi khi đến 30 giờ liền. Anh ấy không bao giờ cho tôi nhìn xem anh ấy làm gì trên máy. Trong quãng thời gian đó anh ấy sống ở nhà nghỉ cuối tuần và xem các trang mạng tình dục. Tôi rất muốn anh ấy đi chữa trị vì anh ấy đã quá phụ thuộc vào máy tính như người nghiện rượu. Lời khuyên của các chuyên gia là rất rõ ràng. Nếu có ai đó giành nhiều giờ để vào mạng Internet để vào xem những điều mình ưa thích hoặc ban đêm bất ngờ tỉnh dậy để vào kiểm tra tài khoản của mình trên mạng thì nên đi đến khám bác sĩ tâm lý. Trong trường hợp muốn tự chữa thì phải thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày. Có thể ngồi bên máy tính cùng với chiếc đồng hồ báo thức và khi đồng hồ nổi chuông thì tắt máy.Nghiện máy tính Ngoài ra cũng còn có những cái nghiện khác tương tự. Có người nghiện làm việc. Không làm việc thì không thể nào chịu được và mọi việc họ đều giải quyết rất ổn thỏa. Đó thường là những người cô đơn thường làm việc thâu đêm suốt sáng. Ông Jaroslav Tkadleček cho biết: Mọi thứ trở nên vô nghĩa khi vợ tôi mất. Tôi làm nghề kinh doanh, thế là tôi càng chăm chỉ hơn. Tôi không còn biết đến những ngày nghỉ cuối tuần và các kỳ nghỉ mát. Ông ta chỉ ngừng làm việc khi bị nhồi máu cơ tim. Ông ta kể rằng khi nằm trong bệnh viện ông ta vẫn còn nghe thấy tiếng máy chạy. Ông ý thức được là ông còn muốn sống. Bỗng chốc ông thấy được mình phải làm gì. Sau khi ra viện, ông quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Ông đi khám bác sĩ tâm lý. Trước khi trở lại khỏe mạnh bình thường ông đã đi nghỉ mát. Ông nói thêm: “Đó là một chuyến đi tuyệt vời. Cuối cùng thì tôi lại cám ơn là mình đã bị nhồi máu cơ tim vì nhờ thế mà tôi không còn sống làm việc một cách vô thức nữa”. Những người nghiện làm việc thường có cảm giác thoải mái vì họ là những người làm việc chăm chỉ và công việc mang lại nhiều điều tốt lành. Ông Moos cho hay: Những người nghiện làm việc thường hay bị cô đơn, ức chế hoặc bị hội chứng bốc hỏa. Đối với các trường hợp nặng hơn thì ngoài việc khám bác sĩ tâm lý còn phải dùng thêm thuốc. Quảng cáo xổ số tác động đến chúng ta trên mọi phương diện sổ số loterieXổ số cào bán ở tất cả các quầy rượu thuốc. Văn phòng xổ số, sòng bạc có ở mọi ngõ ngách. Các trò cờ bạc đã tác động đến người chơi như thế nào thì không chỉ người chơi mà ngay cả người thân trong gia đình họ cũng biết. Bà Martina Richterová kể là bà có sống cùng với một người nghiện chơi cờ bạc trên máy. Bà chẳng hề hay biết gì cho đến khi có người lạ đến đòi tiền. Rồi có cả những thư nhắc nhở đòi nợ. Khi sự việc đã bị vỡ lở, người nghiện chơi cờ bạc trên máy ấy cũng không hề dừng lại mà ngược lại còn vay cả tiền của bà. Bà nhớ lại là rất nhiều lần ông ta chơi tới 3 giờ sáng mới về và cho biết là đã bị thua hết nhưng ông luôn nghĩ rằng có lúc mình sẽ thắng và sẽ lấy lại tất cả những gì đã mất. Việc chữa trị cho những người đam mê chơi cờ bạc trên máy là rất phức tạp. Bà Monika Plocová, Giám đốc Trung tâm Cai nghiện ở Janov nad Nisou cho biết: những người chơi thường là những người hay uống rượu bia và nghiện thuốc lá. Mọi người trên thế giới đều nói rằng dân Séc uống rượu bia vào loại hạng nhất. Theo số liệu thống kê thì người Séc đứng thứ hai trên thế giới về số lượng rượu bia tiêu thụ tính theo đầu người. Việc đi uống bia hàng ngày đối với người Séc là chuyện thường tình. Rất ít người dám thừa nhận là mình uống quá nhiều. Theo bà Monika Plocová thì rất dễ dàng phát hiện xem một người có nghiện hay không. Chỉ cần một xét nghiệm đơn giản và thử cai khoảng 3 tháng. Nếu không thấy có chất cần thiết hay bỏ được thói quen cũ thì chắc chắn là không nghiện. Nghiện rượu là một thứ nghiện thường xuyên chỉ đứng sau thuốc lá. Bà Sylvie Lacinová, bác sĩ Liệu pháp tâm lý của Văn phòng Tư vấn Hôn nhân gia đình và các quan hệ con người ở Jablonec nad Nisou khẳng định rằng trong năm ngoái họ đã cai nghiện cho 180 người nghiện rượu. Những người nghiện rượu nặng phải chữa trị bằng liệu pháp tâm lý kết hợp với dùng thuốc và thường là phải nội trú tại trung tâm. Nghiện rượu thường đi đôi với nghiện thuốc lá. Người nghiện thuốc lá thường phải mất 8 phút để hút hết một điếu thuốc. Như vậy mỗi ngày hút hết một bao thuốc lá cần khoảng 160 phút. Mỗi năm người nghiện thuốc lá lãng phí mất 40 ngày. Ông Jaroslav Kovář cho biết: “Tôi đến tuổi 65 cách đây không lâu. Tôi hút thuốc lá từ năm 23 tuổi. Đã mấy lần tôi định bỏ thuốc lá mà không được”. Cách đây một năm chỉ vì thói quen xấu ấy mà tôi đến Chomutov châm cứu. Ông nói thêm: “Sau đó tôi bỏ thuốc được chừng 10 tháng. Nhưng rồi có một lần đi uống bia tôi lại hút một điếu. Thế là việc cai nghiện thành công cốc”. Không lo lắng gì và không phải chịu trách nhiệm gì quả là giấc mơ của mỗi người những con nghiện thì dễ có điều đó. Vấn đề là ở chỗ nó chỉ có trong chốc lát. Kateřina Zikmundová nhớ lại việc cô tìm cách bỏ thói quen hút cần sa nhưng thất bại: “Mọi sự rắc rối cứ đổ lên đầu tôi, tôi không kiếm được việc làm. Tôi phải ở nhờ bố mẹ”. pervitin Số người nghiện Pervitin là đông hơn cả Nhưng vài tháng sau tôi thấy vẫn còn nhiều vấn đề. Cô kể rằng: Khi tôi cảm thấy bị đe dọa là bố tôi sẽ đuổi tôi ra khỏi nhà, tôi tự nhìn lại mình và quyết định tự mình định đoạt số phận của mình. Thế là tôi cai được nghiện. Trong lúc dũng cảm tự cai nghiện ấy cô đã kiếm được việc làm mà mình yêu thích. Ông Lubomír Šlapka, Giám đốc Trung tâm K ở Liberec khẳng định: “Những người đến cai nghiện thường là đã đến lúc bắt buộc phải cai”. Theo ông thì số lượng người nghiện ma túy loại nặng không tăng nhưng cũng không thuyên giảm. Ông còn cho biết thêm: “Năm ngoái có khoảng 400 người đến cai nghiện thì có tới 150 người đã đến đường cùng. Trong số những người nghiện ma túy thì đa số là nghiện Pervitin, tiếp theo là nghiện cần sa”. (vietinfo.eu)

Cám ơn bạn đã truyền bá nội dung bài vở của chúng tôi. Ngoại trừ mục đích cá nhân, khi sử dụng lại thông tin, xin các bạn không quên ghi rõ tên tác giả, tên nguồn và vietinfo.eu.

Trong thời đại công nghệ ngày nay người ta không chỉ đơn thuần là nghiện ma túy hay nghiện rượu. Người dân Liberec hiện nay đã chuyển sang nghiện thế giới tiêu dùng và công nghệ mới. Trong khi mỗi năm các vườn thú chỉ có một vài ngày nghỉ cuối tuần là đông người, các vườn thực vật đầy hoa thơm cỏ lạ thì chỉ cuốn hút được các du khách. Thế còn những người khác đi đâu? Họ đang phụ thuộc vào những thứ cuốn hút hơn trong thời đại ngày nay đó là lượn vòng đến các trung tâm mua sắm. Bà Lenka Drobná cho biết: Tôi rất muốn cùng gia đình đi đến Nisa. Nếu trong các trung tâm mua sắm không có chương trình gì đặc biệt thì chúng tôi sẽ cùng nhau lượn qua các quầy hàng, ăn uống tại một nơi nào đó và khi nhìn vào đồng hồ thì đã hết ngày”. Ngay cả các chuyên gia cũng đã lên tiếng cảnh báo về việc nhiều người có thói quen lượn hàng giờ trong các cửa hàng. Theo họ thường thì người ta đến đó để xả hơi. Ông Petr Moos, một nhà tâm lý học ở Liberec cho hay: khi người ta chất đầy hàng lên giỏ xe thì người ta cảm thấy an tâm rằng mọi việc khá tốt đẹp và cuộc sống thật là no đủ. Có nhiều người đã bị hội chứng mê mua hàng. Một người phụ nữ trẻ không muốn cho biết tên kể: đầu óc tôi cứ tối sầm cả lại mỗi khi nhìn thấy dòng chữ hạ giá. Thế rồi tôi mua tất cả mọi thứ, thức ăn mua về nhà để ôi thiu, bát đĩa mua về cũng chẳng biết dùng vào việc gì. Đối với nhiều người hàng hóa đã trở thành một thứ ma túy. Chỉ có các liệu pháp tâm lý học mới giúp được họ qua việc luyện tập. Chẳng hạn như dù có được mua dẻ cũng không vội vàng mua hoặc lượn qua các quầy hàng nhưng không mang ví hay thẻ thanh toán. Ngồi hàng giờ với Facebook Thế giới nghe nhìn ngày nay tràn ngập những điều lý thú và những người bạn từ khắp nơi trên thế giới. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra là có tới 3,5% thanh niên Séc lệ thuộc vào máy tính. Jakub Adámek cho biết là đôi khi cậu ta chơi game trên máy tính với bạn bè từ 8 đến 10 tiếng đồng hồ. Theo chàng thanh niên này thì điều đó đâu có gì là ghê gớm. Trước đây cậu ta thường chơi thể thao và cũng đang định một ngày kia sẽ lại tiếp tục trở lại. Ông Moos là nhà tâm lý học đã khẳng định ý kiến của cậu ta: những người đã phụ thuộc vào một thứ gì đó và giành hầu hết thời gian cho nó thì không quan trọng đó là gì, máy tính, bạn tình, trò chơi, rượu bia hay ma túy. Thế hệ trẻ ngày nay đa số lớn lên cùng với các trò chơi trên máy tính. Bên cạnh các trò chơi còn có các mạng xã hội trên máy tính. Nhà tâm lý học còn lưu ý là trong khi các nam thanh niên dễ bị cuốn hút bởi các trò chơi thì các nữ thanh niên lại bị cuốn hút bởi Facebook. Theo ông ta thì đó là những thói quen trên mạng xã hội nhất là trong việc tạo cho mình một hình ảnh mới. Những người ở tuổi trung niên thì ngoài việc giành thời ian chơi các trò chơi trực tuyến còn hay vào các trang mạng làm quen hay có ảnh khỏa thân. Các trang mạng tình dục Một nữ doanh nhân người Liberec không muốn nêu tên cho biết là người bạn trai của cô đã bị nghiện Internet. Khi cô mới quen, người bạn của cô là một con người năng động và có rất nhiều bạn bè, nhưng dần già họ bỏ đi hết chả còn ai. Anh ấy suốt ngày ngồi bên máy tính đôi khi đến 30 giờ liền. Anh ấy không bao giờ cho tôi nhìn xem anh ấy làm gì trên máy. Trong quãng thời gian đó anh ấy sống ở nhà nghỉ cuối tuần và xem các trang mạng tình dục. Tôi rất muốn anh ấy đi chữa trị vì anh ấy đã quá phụ thuộc vào máy tính như người nghiện rượu. Lời khuyên của các chuyên gia là rất rõ ràng. Nếu có ai đó giành nhiều giờ để vào mạng Internet để vào xem những điều mình ưa thích hoặc ban đêm bất ngờ tỉnh dậy để vào kiểm tra tài khoản của mình trên mạng thì nên đi đến khám bác sĩ tâm lý. Trong trường hợp muốn tự chữa thì phải thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày. Có thể ngồi bên máy tính cùng với chiếc đồng hồ báo thức và khi đồng hồ nổi chuông thì tắt máy.Nghiện máy tính Ngoài ra cũng còn có những cái nghiện khác tương tự. Có người nghiện làm việc. Không làm việc thì không thể nào chịu được và mọi việc họ đều giải quyết rất ổn thỏa. Đó thường là những người cô đơn thường làm việc thâu đêm suốt sáng. Ông Jaroslav Tkadleček cho biết: Mọi thứ trở nên vô nghĩa khi vợ tôi mất. Tôi làm nghề kinh doanh, thế là tôi càng chăm chỉ hơn. Tôi không còn biết đến những ngày nghỉ cuối tuần và các kỳ nghỉ mát. Ông ta chỉ ngừng làm việc khi bị nhồi máu cơ tim. Ông ta kể rằng khi nằm trong bệnh viện ông ta vẫn còn nghe thấy tiếng máy chạy. Ông ý thức được là ông còn muốn sống. Bỗng chốc ông thấy được mình phải làm gì. Sau khi ra viện, ông quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Ông đi khám bác sĩ tâm lý. Trước khi trở lại khỏe mạnh bình thường ông đã đi nghỉ mát. Ông nói thêm: “Đó là một chuyến đi tuyệt vời. Cuối cùng thì tôi lại cám ơn là mình đã bị nhồi máu cơ tim vì nhờ thế mà tôi không còn sống làm việc một cách vô thức nữa”. Những người nghiện làm việc thường có cảm giác thoải mái vì họ là những người làm việc chăm chỉ và công việc mang lại nhiều điều tốt lành. Ông Moos cho hay: Những người nghiện làm việc thường hay bị cô đơn, ức chế hoặc bị hội chứng bốc hỏa. Đối với các trường hợp nặng hơn thì ngoài việc khám bác sĩ tâm lý còn phải dùng thêm thuốc. Quảng cáo xổ số tác động đến chúng ta trên mọi phương diện sổ số loterieXổ số cào bán ở tất cả các quầy rượu thuốc. Văn phòng xổ số, sòng bạc có ở mọi ngõ ngách. Các trò cờ bạc đã tác động đến người chơi như thế nào thì không chỉ người chơi mà ngay cả người thân trong gia đình họ cũng biết. Bà Martina Richterová kể là bà có sống cùng với một người nghiện chơi cờ bạc trên máy. Bà chẳng hề hay biết gì cho đến khi có người lạ đến đòi tiền. Rồi có cả những thư nhắc nhở đòi nợ. Khi sự việc đã bị vỡ lở, người nghiện chơi cờ bạc trên máy ấy cũng không hề dừng lại mà ngược lại còn vay cả tiền của bà. Bà nhớ lại là rất nhiều lần ông ta chơi tới 3 giờ sáng mới về và cho biết là đã bị thua hết nhưng ông luôn nghĩ rằng có lúc mình sẽ thắng và sẽ lấy lại tất cả những gì đã mất. Việc chữa trị cho những người đam mê chơi cờ bạc trên máy là rất phức tạp. Bà Monika Plocová, Giám đốc Trung tâm Cai nghiện ở Janov nad Nisou cho biết: những người chơi thường là những người hay uống rượu bia và nghiện thuốc lá. Mọi người trên thế giới đều nói rằng dân Séc uống rượu bia vào loại hạng nhất. Theo số liệu thống kê thì người Séc đứng thứ hai trên thế giới về số lượng rượu bia tiêu thụ tính theo đầu người. Việc đi uống bia hàng ngày đối với người Séc là chuyện thường tình. Rất ít người dám thừa nhận là mình uống quá nhiều. Theo bà Monika Plocová thì rất dễ dàng phát hiện xem một người có nghiện hay không. Chỉ cần một xét nghiệm đơn giản và thử cai khoảng 3 tháng. Nếu không thấy có chất cần thiết hay bỏ được thói quen cũ thì chắc chắn là không nghiện. Nghiện rượu là một thứ nghiện thường xuyên chỉ đứng sau thuốc lá. Bà Sylvie Lacinová, bác sĩ Liệu pháp tâm lý của Văn phòng Tư vấn Hôn nhân gia đình và các quan hệ con người ở Jablonec nad Nisou khẳng định rằng trong năm ngoái họ đã cai nghiện cho 180 người nghiện rượu. Những người nghiện rượu nặng phải chữa trị bằng liệu pháp tâm lý kết hợp với dùng thuốc và thường là phải nội trú tại trung tâm. Nghiện rượu thường đi đôi với nghiện thuốc lá. Người nghiện thuốc lá thường phải mất 8 phút để hút hết một điếu thuốc. Như vậy mỗi ngày hút hết một bao thuốc lá cần khoảng 160 phút. Mỗi năm người nghiện thuốc lá lãng phí mất 40 ngày. Ông Jaroslav Kovář cho biết: “Tôi đến tuổi 65 cách đây không lâu. Tôi hút thuốc lá từ năm 23 tuổi. Đã mấy lần tôi định bỏ thuốc lá mà không được”. Cách đây một năm chỉ vì thói quen xấu ấy mà tôi đến Chomutov châm cứu. Ông nói thêm: “Sau đó tôi bỏ thuốc được chừng 10 tháng. Nhưng rồi có một lần đi uống bia tôi lại hút một điếu. Thế là việc cai nghiện thành công cốc”. Không lo lắng gì và không phải chịu trách nhiệm gì quả là giấc mơ của mỗi người những con nghiện thì dễ có điều đó. Vấn đề là ở chỗ nó chỉ có trong chốc lát. Kateřina Zikmundová nhớ lại việc cô tìm cách bỏ thói quen hút cần sa nhưng thất bại: “Mọi sự rắc rối cứ đổ lên đầu tôi, tôi không kiếm được việc làm. Tôi phải ở nhờ bố mẹ”. pervitin Số người nghiện Pervitin là đông hơn cả Nhưng vài tháng sau tôi thấy vẫn còn nhiều vấn đề. Cô kể rằng: Khi tôi cảm thấy bị đe dọa là bố tôi sẽ đuổi tôi ra khỏi nhà, tôi tự nhìn lại mình và quyết định tự mình định đoạt số phận của mình. Thế là tôi cai được nghiện. Trong lúc dũng cảm tự cai nghiện ấy cô đã kiếm được việc làm mà mình yêu thích. Ông Lubomír Šlapka, Giám đốc Trung tâm K ở Liberec khẳng định: “Những người đến cai nghiện thường là đã đến lúc bắt buộc phải cai”. Theo ông thì số lượng người nghiện ma túy loại nặng không tăng nhưng cũng không thuyên giảm. Ông còn cho biết thêm: “Năm ngoái có khoảng 400 người đến cai nghiện thì có tới 150 người đã đến đường cùng. Trong số những người nghiện ma túy thì đa số là nghiện Pervitin, tiếp theo là nghiện cần sa”. (vietinfo.eu)

Cám ơn bạn đã truyền bá nội dung bài vở của chúng tôi. Ngoại trừ mục đích cá nhân, khi sử dụng lại thông tin, xin các bạn không quên ghi rõ tên tác giả, tên nguồn và vietinfo.eu.

Đọc thêm:... Trong thời đại công nghệ ngày nay người ta không chỉ đơn thuần là nghiện ma túy hay nghiện rượu. Người dân Liberec hiện nay đã chuyển sang nghiện thế giới tiêu dùng và công nghệ mới.

Trong khi mỗi năm các vườn thú chỉ có một vài ngày nghỉ cuối tuần là đông người, các vườn thực vật đầy hoa thơm cỏ lạ thì chỉ cuốn hút được các du khách. Thế còn những người khác đi đâu? Họ đang phụ thuộc vào những thứ cuốn hút hơn trong thời đại ngày nay đó là lượn vòng đến các trung tâm mua sắm.

Bà Lenka Drobná cho biết: Tôi rất muốn cùng gia đình đi đến Nisa. Nếu trong các trung tâm mua sắm không có chương trình gì đặc biệt thì chúng tôi sẽ cùng nhau lượn qua các quầy hàng, ăn uống tại một nơi nào đó và khi nhìn vào đồng hồ thì đã hết ngày”.
Ngay cả các chuyên gia cũng đã lên tiếng cảnh báo về việc nhiều người có thói quen lượn hàng giờ trong các cửa hàng. Theo họ thường thì người ta đến đó để xả hơi.
Ông Petr Moos, một nhà tâm lý học ở Liberec cho hay: khi người ta chất đầy hàng lên giỏ xe thì người ta cảm thấy an tâm rằng mọi việc khá tốt đẹp và cuộc sống thật là no đủ. Có nhiều người đã bị hội chứng mê mua hàng.
Một người phụ nữ trẻ không muốn cho biết tên kể: đầu óc tôi cứ tối sầm cả lại mỗi khi nhìn thấy dòng chữ hạ giá. Thế rồi tôi mua tất cả mọi thứ, thức ăn mua về nhà để ôi thiu, bát đĩa mua về cũng chẳng biết dùng vào việc gì.
Đối với nhiều người hàng hóa đã trở thành một thứ ma túy. Chỉ có các liệu pháp tâm lý học mới giúp được họ qua việc luyện tập. Chẳng hạn như dù có được mua dẻ cũng không vội vàng mua hoặc lượn qua các quầy hàng nhưng không mang ví hay thẻ thanh toán.
Ngồi hàng giờ với Facebook Thế giới nghe nhìn ngày nay tràn ngập những điều lý thú và những người bạn từ khắp nơi trên thế giới.
Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra là có tới 3,5% thanh niên Séc lệ thuộc vào máy tính. Jakub Adámek cho biết là đôi khi cậu ta chơi game trên máy tính với bạn bè từ 8 đến 10 tiếng đồng hồ.
Theo chàng thanh niên này thì điều đó đâu có gì là ghê gớm. Trước đây cậu ta thường chơi thể thao và cũng đang định một ngày kia sẽ lại tiếp tục trở lại.
Ông Moos là nhà tâm lý học đã khẳng định ý kiến của cậu ta: những người đã phụ thuộc vào một thứ gì đó và giành hầu hết thời gian cho nó thì không quan trọng đó là gì, máy tính, bạn tình, trò chơi, rượu bia hay ma túy. Thế hệ trẻ ngày nay đa số lớn lên cùng với các trò chơi trên máy tính.
Bên cạnh các trò chơi còn có các mạng xã hội trên máy tính. Nhà tâm lý học còn lưu ý là trong khi các nam thanh niên dễ bị cuốn hút bởi các trò chơi thì các nữ thanh niên lại bị cuốn hút bởi Facebook.
Theo ông ta thì đó là những thói quen trên mạng xã hội nhất là trong việc tạo cho mình một hình ảnh mới. Những người ở tuổi trung niên thì ngoài việc giành thời gian chơi các trò chơi trực tuyến còn hay vào các trang mạng làm quen hay có ảnh khỏa thân.
Các trang mạng tình dục Một nữ doanh nhân người Liberec không muốn nêu tên cho biết là người bạn trai của cô đã bị nghiện Internet. Khi cô mới quen, người bạn của cô là một con người năng động và có rất nhiều bạn bè, nhưng dần già họ bỏ đi hết chả còn ai.
Anh ấy suốt ngày ngồi bên máy tính đôi khi đến 30 giờ liền. Anh ấy không bao giờ cho tôi nhìn xem anh ấy làm gì trên máy. Trong quãng thời gian đó anh ấy sống ở nhà nghỉ cuối tuần và xem các trang mạng tình dục. Tôi rất muốn anh ấy đi chữa trị vì anh ấy đã quá phụ thuộc vào máy tính như người nghiện rượu.
Lời khuyên của các chuyên gia là rất rõ ràng. Nếu có ai đó giành nhiều giờ để vào mạng Internet để vào xem những điều mình ưa thích hoặc ban đêm bất ngờ tỉnh dậy để vào kiểm tra tài khoản của mình trên mạng thì nên đi đến khám bác sĩ tâm lý.
Trong trường hợp muốn tự chữa thì phải thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày. Có thể ngồi bên máy tính cùng với chiếc đồng hồ báo thức và khi đồng hồ nổi chuông thì tắt máy.
Nghiện máy tính Ngoài ra cũng còn có những cái nghiện khác tương tự. Có người nghiện làm việc. Không làm việc thì không thể nào chịu được và mọi việc họ đều giải quyết rất ổn thỏa.
Đó thường là những người cô đơn thường làm việc thâu đêm suốt sáng. Ông Jaroslav Tkadleček cho biết: Mọi thứ trở nên vô nghĩa khi vợ tôi mất. Tôi làm nghề kinh doanh, thế là tôi càng chăm chỉ hơn. Tôi không còn biết đến những ngày nghỉ cuối tuần và các kỳ nghỉ mát. Ông ta chỉ ngừng làm việc khi bị nhồi máu cơ tim. Ông ta kể rằng khi nằm trong bệnh viện ông ta vẫn còn nghe thấy tiếng máy chạy. Ông ý thức được là ông còn muốn sống. Bỗng chốc ông thấy được mình phải làm gì. Sau khi ra viện, ông quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Ông đi khám bác sĩ tâm lý. Trước khi trở lại khỏe mạnh bình thường ông đã đi nghỉ mát. Ông nói thêm: “Đó là một chuyến đi tuyệt vời. Cuối cùng thì tôi lại cám ơn là mình đã bị nhồi máu cơ tim vì nhờ thế mà tôi không còn sống làm việc một cách vô thức nữa”.
Những người nghiện làm việc thường có cảm giác thoải mái vì họ là những người làm việc chăm chỉ và công việc mang lại nhiều điều tốt lành. Ông Moos cho hay: Những người nghiện làm việc thường hay bị cô đơn, ức chế hoặc bị hội chứng bốc hỏa. Đối với các trường hợp nặng hơn thì ngoài việc khám bác sĩ tâm lý còn phải dùng thêm thuốc. Quảng cáo xổ số tác động đến chúng ta trên mọi phương diện sổ số loterie Xổ số cào bán ở tất cả các quầy rượu thuốc. Văn phòng xổ số, sòng bạc có ở mọi ngõ ngách. Các trò cờ bạc đã tác động đến người chơi như thế nào thì không chỉ người chơi mà ngay cả người thân trong gia đình họ cũng biết.
Bà Martina Richterová kể là bà có sống cùng với một người nghiện chơi cờ bạc trên máy. Bà chẳng hề hay biết gì cho đến khi có người lạ đến đòi tiền. Rồi có cả những thư nhắc nhở đòi nợ. Khi sự việc đã bị vỡ lở, người nghiện chơi cờ bạc trên máy ấy cũng không hề dừng lại mà ngược lại còn vay cả tiền của bà. Bà nhớ lại là rất nhiều lần ông ta chơi tới 3 giờ sáng mới về và cho biết là đã bị thua hết nhưng ông luôn nghĩ rằng có lúc mình sẽ thắng và sẽ lấy lại tất cả những gì đã mất. Việc chữa trị cho những người đam mê chơi cờ bạc trên máy là rất phức tạp.
Bà Monika Plocová, Giám đốc Trung tâm Cai nghiện ở Janov nad Nisou cho biết: những người chơi thường là những người hay uống rượu bia và nghiện thuốc lá. Mọi người trên thế giới đều nói rằng dân Séc uống rượu bia vào loại hạng nhất.
Theo số liệu thống kê thì người Séc đứng thứ hai trên thế giới về số lượng rượu bia tiêu thụ tính theo đầu người. Việc đi uống bia hàng ngày đối với người Séc là chuyện thường tình. Rất ít người dám thừa nhận là mình uống quá nhiều.
Theo bà Monika Plocová thì rất dễ dàng phát hiện xem một người có nghiện hay không. Chỉ cần một xét nghiệm đơn giản và thử cai khoảng 3 tháng. Nếu không thấy có chất cần thiết hay bỏ được thói quen cũ thì chắc chắn là không nghiện.Nghiện rượu là một thứ nghiện thường xuyên chỉ đứng sau thuốc lá.
Bà Sylvie Lacinová, bác sĩ Liệu pháp tâm lý của Văn phòng Tư vấn Hôn nhân gia đình và các quan hệ con người ở Jablonec nad Nisou khẳng định rằng trong năm ngoái họ đã cai nghiện cho 180 người nghiện rượu. Những người nghiện rượu nặng phải chữa trị bằng liệu pháp tâm lý kết hợp với dùng thuốc và thường là phải nội trú tại trung tâm. Nghiện rượu thường đi đôi với nghiện thuốc lá. Người nghiện thuốc lá thường phải mất 8 phút để hút hết một điếu thuốc. Như vậy mỗi ngày hút hết một bao thuốc lá cần khoảng 160 phút.
Mỗi năm người nghiện thuốc lá lãng phí mất 40 ngày. Ông Jaroslav Kovář cho biết: “Tôi đến tuổi 65 cách đây không lâu. Tôi hút thuốc lá từ năm 23 tuổi. Đã mấy lần tôi định bỏ thuốc lá mà không được”. Cách đây một năm chỉ vì thói quen xấu ấy mà tôi đến Chomutov châm cứu. Ông nói thêm: “Sau đó tôi bỏ thuốc được chừng 10 tháng. Nhưng rồi có một lần đi uống bia tôi lại hút một điếu. Thế là việc cai nghiện thành công cốc”. Không lo lắng gì và không phải chịu trách nhiệm gì quả là giấc mơ của mỗi người những con nghiện thì dễ có điều đó. Vấn đề là ở chỗ nó chỉ có trong chốc lát.
Kateřina Zikmundová nhớ lại việc cô tìm cách bỏ thói quen hút cần sa nhưng thất bại: “Mọi sự rắc rối cứ đổ lên đầu tôi, tôi không kiếm được việc làm. Tôi phải ở nhờ bố mẹ”. pervitin Số người nghiện Pervitin là đông hơn cả Nhưng vài tháng sau tôi thấy vẫn còn nhiều vấn đề. Cô kể rằng: Khi tôi cảm thấy bị đe dọa là bố tôi sẽ đuổi tôi ra khỏi nhà, tôi tự nhìn lại mình và quyết định tự mình định đoạt số phận của mình. Thế là tôi cai được nghiện. Trong lúc dũng cảm tự cai nghiện ấy cô đã kiếm được việc làm mà mình yêu thích.
Ông Lubomír Šlapka, Giám đốc Trung tâm K ở Liberec khẳng định: “Những người đến cai nghiện thường là đã đến lúc bắt buộc phải cai”. Theo ông thì số lượng người nghiện ma túy loại nặng không tăng nhưng cũng không thuyên giảm. Ông còn cho biết thêm: “Năm ngoái có khoảng 400 người đến cai nghiện thì có tới 150 người đã đến đường cùng. Trong số những người nghiện ma túy thì đa số là nghiện Pervitin, tiếp theo là nghiện cần sa”.